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秋季是補充肌膚營養的最佳時間，錯過了補水淡斑黃金時間，皮膚會更加乾燥且暗沉。肌膚經過了一個夏季，皮膚暗黃、乾燥缺水、粗糙、斑點加重等肌膚問題! 如果秋季不好好保養，小則暗沉粗糙、大則乾燥、黑色素堆積。

因此及時給予肌膚足夠的水份及保養，是秋季中最基本首要的保養重點，一起來了解保養的小知識吧!

防曬護理

很多人覺得，秋季陽光明顯沒有夏季強烈，所以不用防曬也沒有關係，伴隨著涼涼的溫度，常常忽略的紫外線的傷害，實際上，不論春夏秋冬，紫外線依然存在，因次防曬需要一年四季都做好，可以選擇相對保濕的防曬隔離霜。

正確洗臉

一般適合在使用的洗面乳清潔力通常都比較強，而到了秋季，肌膚的油脂分泌量不如夏季時多，如果這時再使用清潔或去角質強的洗面乳，會傷害肌膚的自然油脂屏障，建議選擇保濕輕盈的產品，並使用溫水清潔即可。

補水保濕

在秋季，因為空氣乾燥，肌膚很容易流失水份。日常除了使用基礎的補水保養品外，還要從內而外多補充水份，面膜等產品常常是秋季必備的保養品，可以根據自身的肌膚狀況挑選合適的面膜。

夜間保養

秋季人體的新陳代謝相對較慢，因此需要有足夠的睡眠促進代謝，肌膚的老廢角質及廢物能加快排除，同時形成自然油脂保護屏障能力會加強，從內而外讓肌膚變得水嫩白皙。

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JC YOUNG 君綺 漾

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